强军须强体 强体为打赢——第77集团军某旅拓展军事体育训练纪实

近日,为进一步深化和拓展军事体育训练的深度和广度,第77集团军某旅围绕新军事体育训练大纲,以“打仗需要什么,就苦练什么”为落脚点,在传统体能考核课目的基础上,把木马1、2、3练习、山羊1、2练习、30m×2蛇形跑、双杠摆动臂屈伸、单杠卷身上、爬绳等9个新大纲训练课目搬上了考核场,严格按照大纲要求定期组织考核评比。

连日来,该旅考核场上,爬绳绕杆、腹部绕杠、屈腿腾越等高难度动作轮番上演,包括木马2练习、单杠卷身上在内的9个新大纲训练课目考核正如火如荼地开展着。

助跑、踏板、起跳,随着双脚强有力地蹬地,身体腾空而起,两臂前伸撑马,收腹、提臀、分腿,展髋挺身,并腿落地,一个漂亮的木马2练习顺利完成,上等兵袁邦馨面带笑容从容地走下考核场。

自新军事体育训练大纲施行以来,体能训练难度大幅度增加,训练标准也相应提高了。体能训练不再是跑步、场地和器械“老三样”,新增课目成为体能训练重头戏,高难度、严标准的体能训练大大激发了官兵训练的热情,磨砺了官兵的血气。

“加油,再来一个!”单杠卷身上的训练现场,气氛活跃,官兵纷纷热情激昂地为战友加油鼓劲,铆足劲儿,一期士官刘宇东一鼓作气绕过杠杆,赢得官兵一阵掌声。刚下训练场,他赶紧给笔者介绍道:“高难度的动作更富有挑战性,也让我们更富有成就感。新大纲的新增科目,大大激发我们的训练热情。”说完,他一抹额头上的晶莹汗珠,又赶紧冲向爬绳训练赛场……

“30m×2蛇形跑本质上是曲线上的快速跑,必须不断克服向前跑的惯性来改变腿后蹬及摆动腿的方向沿着曲线跑进,看似简单无用,实则在军事领域颇有用处。”

训练场上,教员针对性讲解各课目存在的重难点,带着训练骨干一个课目一个课目地突破,组织集中训练,培养按纲施训的骨干力量。

“严格按纲施训,学懂弄通是关键。要充分整合资源,培养一批会讲、会练、会教的骨干力量。”针对连队缺乏相关经验的现状,作训科参谋蒋登亮介绍道,该旅抽调优秀的训练尖子组建“教练班”“突击队”进行集中培训,确保新军事体育训练大纲贯彻落实不变形不走样。

除组建训练“突击队”外,该旅组织干部骨干进行集中学习,对比新旧军事体育训练大纲,通过仔细研读文件、询问院校教员、查找视频资料,把新大纲的新要求新内容学懂弄通,切实培养更多按纲施训的“明白人”,让新大纲训练课目成为战斗力生成的倍增器。

杀声震天,练兵如潮。随着一声哨响,武装五公里赛场上,一群热血男儿全副武装,迈着矫健的步伐,奔跑在考核赛场上。

赛场的另一端,四百米障碍也在如火如荼地进行着。脚踏云梯,翻越高板,老兵吴鹏猛地一头扎进铁丝网下,凭借着不服输的劲头赶超早已在前的副班长姚青华。

“火热的训练场上,练兵备战的热情杠杠的。”刚跑完障碍,顾不得擦去脸上的汗水,吴鹏喘着大气告诉笔者,自新军事体育训练大纲施训以来,官兵们严格按纲施训,比学赶帮超的氛围异常浓厚,稍不注意就被别人落在后面了。

注重训练难度强度,该旅结合徒步拉练、战备拉动、心理行为训练、比武竞赛等多种形式组织官兵的训练,增强官兵的体能水平。此外,格斗、刺杀操等训练课目也穿插其中,在激烈对抗中培植战斗精神、锤炼意志品质,提高打赢热情。

“强军须强体、强体为打赢。新军事体育训练大纲的颁布,实实在在地提高了部队的战斗力。”该旅1营1连排长邱宗皓告诉笔者,全连官兵严格按照新标准进行体能训练,在近期的一次测试成绩中,优秀人员的比例提高了近5个百分点。(刘有明 周曦宇 朱原石)

No Responses

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。